Статья предлагает советы по тому, как выгореть за 180 дней, включая установку приложений для медитации, самокритику, работу в команде, принятие решений, сравнение себя с другими, отказ от еды и сна, а также похудение. Однако, эти советы являются негативными и не рекомендуются для практики.